Medo

Olá vocês devem achar que sou problematicos, devo ser, num sei, quem sabe, mais eu escrevo o que sei, o que sinto, o que vejo.
Vejam o que eu vi, ou o que eu sinti.

O medo me causa dor, uma dor constante, que persiste, persiste em ficar dentro de mim, mi alfinetar, me bater, me fazer sangrar, porque isso me acontece, porque eu num sou forte o bastante? Eu queria só uma vez poder dizer as coisas que me vem a cabeça as coisas que eu acho que são certas, elas me deixam louco, não consigo raciocinar!
O medo me aflige, mais eu num sei qual é a quantidade do meu medo, ou de onde ele vem, ou oque ele quer, só sei que ele vem quando não oque eu quero, e quando não falo fico nervoso, por não ser forte o bastante, não sei se isso machuca apenas eu ou te machuca também, mais me ver nesse estado me atrapalha a pensar em mim. Mais qual é o certo pensar em mim ou em alguém próximo a mim?
Me diga como eu faço para passar a dor ou o medo?